Diapasão Terapêutico & sons binaurais

O diapasão é originalmente utilizado para afinar os instrumentos, sendo uma referência para chegar até a nota deseja. Ao usar um diapasão em cada ouvido, podemos influenciar as faixas de ondas cerebrais de uma pessoa, ajudando os 2 hemisférios cerebrais (emoção/razão) a se afinarem. Ao fazer vibrar simultaneamente 2 diapasões próximo a cada orelha, os dois hemisférios do cérebro integram os dois sons, criando um “batimento”, uma terceira frequência que induz o estado desejado.

O diapasão terapêutico foi criado a partir de estudos usando eletroencefalografia. Esta tecnologia torna possível criar os diferentes estágios de consciência: Beta, Alpha, Theta e Delta.

Beta está associado a um alto estado de alerta e concentração.
Alfa é um estado de relaxamento, criatividade e visualização.
Teta está associada ao estado de meditação e sonho.
Delta é um estado de sono profundo e conexão com a fonte.

1) BETA (14-40HZ) – A CONSCIÊNCIA DE DESPERTAR E A ONDA DO RACIOCÍNIO. As ondas cerebrais Beta estão associadas à consciência normal de vigília e um estado elevado de alerta, a lógica e ao raciocínio crítico. Enquanto as ondas cerebrais Beta são importantes para o funcionamento eficaz durante todo o dia, elas também podem traduzir-se em estresse, ansiedade e inquietação. A voz de Beta pode ser descrita como sendo aquele crítico e persistente sussurro interior que vai aumentando à medida que você muda de faixa. Portanto, como a maioria dos adultos operam em Beta; não é surpresa saber que o estresse é o problema de saúde mais comum nos dias de hoje.

2) ALPHA (7.5-14HZ) – A ONDA DO RELAXAMENTO PROFUNDO As ondas cerebrais Alpha estão presentes quando estamos em relaxamento profundo e geralmente quando os olhos estão fechados. Também quando se está entrando em um lindo sonho ou durante a meditação. É um momento ideal para programar a mente ao sucesso e também aumentar a sua imaginação, visualização, memória, aprendizagem e concentração. É a porta de entrada para a sua mente subconsciente e está na base da sua consciência. A voz de Alpha é a sua intuição, que se torna mais clara e mais profunda quanto mais perto você chegar a 7,5 Hz.

3) THETA (4-7.5HZ) – A ONDA DA MEDITAÇÃO LUMINOZA E DO DORMIR As ondas cerebrais Theta estão presentes durante a meditação profunda e no sono leve, incluindo o importante estado de sonho MRO (Movimento Rápido dos Olhos). É o reino do seu subconsciente e só experimentado momentaneamente quando você cai no sono de Alpha e acorda de um sono profundo (a partir de Delta). Diz-se que um sentimento de profunda conexão espiritual e unidade com o universo pode ser experimentado em Theta. A maioria dos programas profundos da sua mente está em Theta e é onde você experimenta visualizações vivas, grande inspiração, profunda criatividade e visão excepcional. Ao contrário de suas outras ondas cerebrais, a voz indescritível de Theta é uma voz silenciosa. É na fronteira Alpha-Theta, a partir de 7 Hz a 8 Hz, onde começa a faixa ideal para a visualização, programação e o uso do poder criativo de sua mente. É o estado mental em que você conscientemente cria a sua realidade. Nesta frequência, você está consciente do seu entorno, no entanto, o seu corpo está em relaxamento profundo.

4) DELTA (0.5-4HZ) – A ONDA DO SONO PROFUNDO. A frequência Delta é a mais lenta das frequências e é experimentada em sono profundo, sem sonhos e em profunda meditação transcendental, onde a consciência está totalmente isolada. Delta é o reino da sua mente inconsciente, a porta de entrada para a mente universal e do inconsciente coletivo, onde a informação recebida é de uma outra forma indisponível no nível consciente. Entre muitas coisas, o sono profundo é importante para o processo de cura – está conectado com a cura profunda e a regeneração. Por isso, não ter sono profundo o suficiente é prejudicial para a sua saúde em mais de um sentido.

5) GAMA (ACIMA DE 40HZ) – A ONDA DOS ‘INSIGHTS’ Esta faixa gama é a mais recente descoberta e é a frequência mais rápida, acima de 40Hz. Enquanto pouco se sabe sobre este estado da mente, investigações iniciais mostram que as ondas Gama estão associadas com fortes rajadas de discernimentos (insights) e de alto nível de processamento da informação.

Sobre os sons binaurais

O batimento Binaural é um fenômeno que ocorre como um artefato no nosso sistema auditivo, baseado na concepção acústica conhecida como Batimento. Quando ouvimos dois tons com frequências que possuem uma pequena variação entre elas, ao invés de ouvirmos dois sons individuais, ouvimos na realidade um som que apresenta uma pulsação constante.

Esta pulsação é similar ao efeito Tremolo, utilizado em muitos instrumentos musicais, e possui uma frequência própria, que é igual a diferença entre as frequências dos dois tons que se somam. Por exemplo: se somarmos um tom de 300 Hz com um tom de 310 Hz, ouvimos um som que permanece próximo aos seus originais, adicionado por uma pulsação de 10 Hz.

Dessa forma, à medida que o intervalo entre essas duas frequências aumenta, a pulsação tem sua frequência aumentada, aumentando também sua velocidade. À medida que esses intervalos se aproximam, esses batimentos modulam gradualmente mais lentos, até que atingem o mesmo tom, e esse efeito deixa de ser percebido, ou cessa.

Guitarristas estão acostumados a utilizar esse efeito a seu favor enquanto afinam as diferentes cordas de seus instrumentos.

Supõe-se ainda que inclusive os batimentos cardíacos são resultado da combinação de diferentes frequências interagindo, como sugerem as pesquisas na área de Cimática.

Batimentos Binaurais utilizam esses artefatos auxiliados por pares de fones de ouvido. Cada ouvido recebe um tom com frequência um pouco diferente da outra, induzindo nosso cérebro a criar um batimento que ocorre no nível psicoacústico, ou seja, dentro da nossa mente.

Este método provoca um fenômeno conhecido como Frequency Following Response (Resposta Seguidora de Frequência), baseado no conceito onde quando alguém recebe um estímulo com frequência próxima às Ondas Cerebrais, a onda cerebral predominante desta pessoa move em direção  à frequência do estímulo e se sincroniza com este, neste caso, o Batimento gerado em nosso cérebro através dos Batimentos Binaurais.

Já que Ondas Cerebrais ocorrem principalmente abaixo da nossa faixa auditiva (20Hz), os Batimentos Binaurais apresentam-se como ótimas ferramentas para termos acesso além dos limites da nossa capacidade auditiva, ainda que, utilizando nosso sistema auditivo.

Dependendo da diferença entre as frequências dos dois tons, nós podemos encontrar com precisão a faixa de Ondas Cerebrais que queremos induzir e atingir os resultados que estamos à procura.

Fonte: http://www.healingsoundscapes.com/Healing_Soundscapes/ii_Binaural_Beats_PT.html